அழகும் ஆரோக்கியமும்: obesity

காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் உண்டாகும் 10 பாதிப்புகள்!!!

ஒரு நாள் முழுவதும் தேவைப்படும் ஆற்றல் காலை உணவிலிருந்தே கிடைக்கிறது. ஆனால் உலக அளவில், காலை உணவைத் தவிர்ப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்த...Read More

பளபளப்பாக இருக்கும் எதையும் நம்பக்கூடாது என்பதற்கான மிகச்சிறந்த உதாரணம் வெள்ளைச் சர்க்கரை. பெரும்பாலான வீடுகளில் தினமும் பயன்படுத்தும்...Read More