Recent Posts
recent
pranayama லேபிளுடன் இடுகைகளைக் காண்பிக்கிறது. அனைத்து இடுகைகளையும் காண்பி
pranayama லேபிளுடன் இடுகைகளைக் காண்பிக்கிறது. அனைத்து இடுகைகளையும் காண்பி

உடலின் நச்சுக்கழிவுகளை வெளியேற்றும் கபாலபதி பிராணாயாமம்

by 7:19:00 PM
இருதயம், வயிறு, முதுகுத்தண்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இந்த பிராணாயாமம் பயிலக்கூடாது.  வயிற்று உள்ளுறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது.  வ...Read More

இதயத்துடிப்பை சீராக்கும் நாடிஷோதன பிராணாயாமம்

by 11:43:00 AM
நாடிஷோதன பிராணாயாமம் இதயத்துடிப்பை சீராக்குகிறது. ரத்தம் மற்றும் நுரையீரலில் படிந்துள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றி சுத்தப்படுத்துகிறது. பிராணாயாமம்...Read More

ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு சிறந்த ஷித்தாலி பிராணாயாமம்

by 11:41:00 AM
  ஷித்தாலி பிராணாயாமம் உடலினுள் இருக்கும் நச்சுக்களை எல்லாம் வெளியேற்றுகிறது..இது ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கும் சிறந்த ஆசனம். ஷித்தாலி பிராணாயாமம்...Read More
இதற்கு குழுசேர்: இடுகைகள் ( Atom )
Blogger இயக்குவது.