Recent Posts
recent
women fitness லேபிளுடன் இடுகைகளைக் காண்பிக்கிறது. அனைத்து இடுகைகளையும் காண்பி
women fitness லேபிளுடன் இடுகைகளைக் காண்பிக்கிறது. அனைத்து இடுகைகளையும் காண்பி

அடிமுதுகு பகுதியை வலுவாக்கும் பயிற்சி

by 5:00:00 PM
இருசக்கர வாகனம் ஓட்டுபவர்களுக்கு முதுகுவலி ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். சிலருக்கு அடிமுதுகில் வலி அதிகமாக இருக்கும். அதிலும், தொடர்ந்து அதிக தூ...Read More

உடல் எடையைக் குறைக்க இயற்கையான வழிமுறைகள்

by 2:14:00 PM
இந்த தொகுப்பில் உடல் எடையைக் குறைக்க இயற்கையான வழிமுறைகள் பற்றிப் பாப்போம். சோம்பு தண்ணீர் தாகமாக இருக்கும் போது சாதாரண தண்ணீர் குடிப்...Read More

பெண்களுக்கு ஒரு மணி நேர உடற்பயிற்சி போதுமானது

by 2:06:00 AM
பெண்களை பொறுத்த வரையில் ஒரு மணிநேர உடற்பயிற்சி செய்முறைகள் போதுமானது. எனவே அதிக நேரம் ஜிம்மில் உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவது களைப்பையும் சோர்வை...Read More
Blogger இயக்குவது.