Recent Posts
recent

உயர் ரத்த அழுத்தம்...அறிகுறிகளை அறிவோம்!

by 6:12:00 PM
உ யர் ரத்த அழுத்தம் எந்தவித அறிகுறியும் இன்றி அதிகரிக்கும். காய்ச்சல், அறுவைசிகிச்சை என்று மருத்துவமனைக்கு வரும்போதுதான் 99 சதவிகித  ...Read More

நோயற்ற வாழ்விற்கு 30 குறிப்புகள்!!!

by 6:17:00 PM
1. தண்ணீர் நிறைய குடியுங்கள். 2. காலை உணவு ஒரு அரசன்/அரசி  போலவும், மதிய உணவு ஒரு இளவரசன்/இளவரசி போலவும், இரவு உணவை யாசகம் செய்பவனைப் போலவும...Read More

Health Tips

by 6:12:00 PM
*கேரட்டை நன்றாக அரைத்து பாலில் கலந்து மேனியில் தடவி 10 நிமிடம் கழித்து குளித்து வந்தால் மேனி பளபளப்பாகும். * மணலிக்கீரையை பாசிபருப்புடன் ச...Read More
Blogger இயக்குவது.