Recent Posts
recent

குளிர்காலத்தில் உதடுகளை பராமரிப்பது எப்படி?

by 9:27:00 PM
குளிர்காலத்தில் நம்முடைய சருமம் வறண்டு போவதற்கு காரணம் உடலிலுள்ள நீரின் அளவு குறைவது தான். இதனால் குறிப்பாக உதடுகள் வறண்டு போக ஆரம்பிக்கும்....Read More

மாசிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது எப்படி?

by 11:15:00 PM
கோடைக்காலமோ குளிர்காலமோ, சுற்றுச்சூழல் மாசுபாட்டால் சருமம் ஏராளமான பிரச்னைகளை எதிர்கொள்கிறது. அதிகப்படியான மாசிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாத்த...Read More

ஜிம் போகாமல், உடம்பை ஃபிட்டா வச்சுக்க சூப்பர் வழிகள்

by 10:52:00 PM
உடம்பை ஒல்லியாக்க, ஃபிட்டாக வைத்திருக்க ஜிம் போகவேண்டும் என்ற அவசியமில்லை. ஜிம்முக்கு போகாமல் உடலை ஃபிட்டாக வைத்திருக்க என்ன செய்யலாம் என்று...Read More
Blogger இயக்குவது.