அழகும் ஆரோக்கியமும்

உலக மக்கள்தொகையில் 3 சதவிகிதம் பேருக்கு தைராய்டு குறைபாடு காணப்படுகிறது. மாறிவரும் வாழ்க்கைமுறையும் உணவுப்பழக்கமுமே தைராய்டு வரக் காரணம...Read More

பாதாம் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், கறிவேப்பிலை எண்ணெய்... கூந்தலின் தோழிகள்!!!

அரையடிக் கூந்தலோ, இடுப்பைத் தாண்டிய கூந்தலோ... சரியாகப் பராமரித்தால், எப்போதும் நீங்கள் வசீகரமாக இருக்கலாம். தன்னம்பிக்கை தரும் விஷயங்க...Read More

ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றினால் போதும்... முதுமையைத் தள்ளிப் போடலாம்; போடாக்ஸ் (Botox) போன்ற ஆன்டி ஏஜிங்குக்கான சிகிச்சைப்...Read More

சம்மணம்… சப்பணங்கால்… சப்பணங்கட்டு. முழங்கால்களை மடக்கி, தரையில் அமரும் முறைக்கு இத்தனை பெயர்கள். சம்மணமிடுவதை சுகாசனம் என்றுகூடச் சொல்...Read More

ஒரு நாள் முழுவதும் தேவைப்படும் ஆற்றல் காலை உணவிலிருந்தே கிடைக்கிறது. ஆனால் உலக அளவில், காலை உணவைத் தவிர்ப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்த...Read More