Recent Posts
recent
Salad லேபிளுடன் இடுகைகளைக் காண்பிக்கிறது. அனைத்து இடுகைகளையும் காண்பி
Salad லேபிளுடன் இடுகைகளைக் காண்பிக்கிறது. அனைத்து இடுகைகளையும் காண்பி

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் தட்டப்பயறு காய்கறி சாலட்

by 11:31:00 AM
ட்டப்பயறில் கலோரிகளும் கொழுப்பும் குறைவாகவே உள்ளது. தட்டை பயறுகளில் நார்ச்சத்து வளமையாக உள்ளதால், உடல் எடையை குறைக்க இது முக்கிய பங்கை வகிக்...Read More

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பப்பாளி லெமன் சாலட்

by 9:01:00 PM
பப்பாளி பழத்தில் இரத்தத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் தன்மை அதிகம் உள்ளது. இன்று பப்பாளி பழத்தை வைத்து சாலட் செய்வது எப்...Read More

முளைக்கட்டிய தானிய வெஜிடபிள் சாலட்

by 5:25:00 PM
முளைக்கட்டிய தானியங்களில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று முளைக்கட்டிய தானியங்கள், காய்கறிகள் சேர்த்து சாலட் செய்வது எப்படி என்று பா...Read More
Blogger இயக்குவது.