Recent Posts
recent

அத்திப்பழ அல்வா

by 7:44:00 PM
அத்திப்பழத்தில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று காய்ந்த அத்திப்பழத்தை வைத்து சுவையான தித்திப்பான அல்வா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கல...Read More

சின்ன வெங்காய கொத்தமல்லி துவையல்

by 6:49:00 PM
கேழ்வரகு தோசை, கம்பு தோசை போன்ற தோசை வகைகளுக்கு இந்தச் சின்ன வெங்காய கொத்தமல்லி துவையல் அற்புதமாக இருக்கும். இன்று இந்த துவையல் செய்முறையை ப...Read More

மரவள்ளிக்கிழங்கு ஓட்ஸ் வெஜிடபிள் கட்லெட்

by 10:57:00 AM
டயட்டில் இருப்பவர்கள் மாலையில் சத்தான ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட விரும்பினால் மரவள்ளிக்கிழங்கு, ஓட்ஸ், வெஜிடபிள் சேர்த்து கட்லெட் செய்து சாப்பிடலாம். ...Read More

பாலக்கீரை சாம்பார்

by 10:22:00 AM
பாலக்கீரை சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்தது. இதில் பொதுவான பருப்புக்கூட்டு மசியல் என செய்வோம். ஆனால் பாலக் கீரையில் சுவையான சாம்பாரும் செய்ய ம...Read More

3 வகை சிறுதானிய இட்லி

by 1:21:00 PM
கேழ்வரகு, கம்பு, குதிரைவாலி சேர்த்து செய்யும் இந்த இட்லி சத்து நிறைந்தது. இன்று இந்த இட்லியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான ப...Read More

முளைக்கட்டிய தானிய வெஜிடபிள் சாலட்

by 5:25:00 PM
முளைக்கட்டிய தானியங்களில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று முளைக்கட்டிய தானியங்கள், காய்கறிகள் சேர்த்து சாலட் செய்வது எப்படி என்று பா...Read More

எதிர்ப்பு சக்தியை கூட்டும் கிரீன் வைட்டமின் ஜூஸ்

by 10:00:00 AM
கிரீன் வைட்டமின்  ஜூஸில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கூட்டும் வைட்டமின் ஏ, சி,இ நிறைந்துள்ளது. இது சரும அழகுக்கும் தேவையானது. இந்த ஜூஸ் செய்வது எ...Read More

கொள்ளு காய்கறி கட்லெட்

by 11:58:00 AM
சத்தான சிறுதானிய வகையைச் சேர்ந்த கொள்ளுடன் சில காய்கறிகள் சேர்த்து சத்தான சுவையான கட்லெட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொர...Read More

நீர்ச்சத்து, நார்ச்சத்து நிறைந்த நூல்கோல் சூப்

by 10:31:00 PM
நூல்கோலில் நீர்ச்சத்துடன் நார்ச்சத்து நிறைந்திருப்பதால் அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இந்த வகையில் இந்த நூல்கோல் சூப் செய்முறையை ...Read More

இருமலை போக்கும் அதிமதுரம் தேங்காய் பால்

by 9:24:00 AM
இருமல், சளி தொல்லையால் அவதிப்படுவர்கள் இந்த அதிமதுரம் தேங்காய் பாலை குடித்தால் நிவாரணம் பெறலாம். இன்று இந்த ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பா...Read More

விதைத்த இரண்டே மாதத்தில் அறுவடைக்கு தயாராகும் பாகற்காய்

by 4:39:00 PM
விதைத்த இரண்டே மாதத்தில் அறுவடைக்கு தயாராகும் பாகற்காய், அறுவடையின் போது வாரந்தோறும் விவசாயிக்கு வருவாயை கொடுக்கும். குறிப்பாக ஜனவரி மாதத்தி...Read More

ஆரோக்கியமான, சுவையான முருங்கைக்கீரை ரசம்

by 1:44:00 PM
முருங்கைக்கீரையில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று இந்த கீரையை வைத்து சத்தான ரசம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொர...Read More

உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் கேழ்வரகு வெங்காய ரொட்டி

by 7:05:00 PM
கேழ்வரகு உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரக்கூடியது. இன்று கேழ்வரகு, வெங்காயம் சேர்த்து சத்தான ரொட்டி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையா...Read More

பூண்டு கார முறுக்கு

by 11:15:00 AM
மாலை நேரத்தில் டீ, காபியுடன் சாப்பிட அருமையாக இருக்கும் இந்த பூண்டு கார முறுக்கு. இன்று இந்த ரெசிபி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவை...Read More

ஆரோக்கியம் காக்கும் ஆப்பிள் செலரி ஜூஸ்

by 11:10:00 AM
இப்பொழுது செலரி ஜூஸ் பிரபலமாகி வருகிறது. தினமும் உங்கள் டயட்டில் செலரியை சேர்ப்பது நல்ல பலனைத் தரும். இந்த ஜூஸ் செய்முறையை பார்க்கலாம். ...Read More

சரும பிரச்சினைகளில் இருந்து தற்காத்துக்கொள்ள உதவும் தேங்காய் எண்ணெய்

by 11:04:00 AM
சருமத்தின் ஈரத்தன்மையை தக்கவைப்பதற்கு, தேங்காய் எண்ணெய்யை முகத்தில் தடவி வரலாம். சரும பிரச்சினைகளில் இருந்து தற்காத்துக்கொள்ளவும் தேங்காய் எ...Read More

சூப்பரான வாழைப்பூ பணியாரம்

by 11:00:00 AM
செட்டிநாட்டில் அனைத்து விழாக்களிலும் பண்டிகைகளிலும் பணியாரம் தவறாது இடம்பெறும். வாழைப்பூ வைத்துசெய்யும் பணியாரம் பலரின் விருப்ப உணவாகும். ...Read More

கைகளின் பொலிவுக்கு செய்ய வேண்டியவை

by 2:49:00 PM
சரும அழகை பராமரிப்பதற்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவத்தை பெரும்பாலானோர் கைகளுக்கு கொடுப்பதில்லை. அதனால் இளம் வயதிலேயே சிலருடைய கைகள் வயதான தோற்ற...Read More

கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு வாரம் ஒருமுறை செய்ய வேண்டியவை

by 2:47:00 PM
இன்றைய பெண்களை மிகவும் கவலை கொள்ள வைக்கும் விஷயம் என்றால் அது கூந்தல் உதிர்வு. இன்று கூந்தலை பராமரிக்க செய்ய வேண்டியவை என்னவென்று பார்க்கலாம...Read More
இதற்கு குழுசேர்: இடுகைகள் ( Atom )
Blogger இயக்குவது.