Recent Posts
recent

முகத்தில் உள்ள கருமையான புள்ளிகளைப் போக்கும் சில இயற்கை வழிகள்!!!

by 11:46:00 AM
கருமையான புள்ளிகள் ஒவ்வொருவரது சருமத்திலும் கட்டாயம் இருக்கும். என்ன, பலருக்கு அது சிறியதாகவும், கண்ணிற்கு புலப்படாதவாறும் இருக்கும். இ...Read More

உணவுமுறை மாற்றம், யோகாவால் தைராய்டை குணமாக்கலாம்!!!

by 2:25:00 PM
உலக மக்கள்தொகையில் 3 சதவிகிதம் பேருக்கு தைராய்டு குறைபாடு காணப்படுகிறது. மாறிவரும் வாழ்க்கைமுறையும் உணவுப்பழக்கமுமே தைராய்டு வரக் காரணம...Read More

பாதாம் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், கறிவேப்பிலை எண்ணெய்... கூந்தலின் தோழிகள்!!!

by 3:08:00 PM
அரையடிக் கூந்தலோ, இடுப்பைத் தாண்டிய கூந்தலோ... சரியாகப் பராமரித்தால், எப்போதும் நீங்கள் வசீகரமாக இருக்கலாம். தன்னம்பிக்கை தரும் விஷயங்க...Read More

இளமை உணவுகள்!!!

by 2:26:00 PM
ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றினால் போதும்... முதுமையைத் தள்ளிப் போடலாம்; போடாக்ஸ் (Botox) போன்ற ஆன்டி ஏஜிங்குக்கான சிகிச்சைப்...Read More

உணவு செரிக்க, ஆயுள் அதிகரிக்க... சம்மணமிட்டுச் சாப்பிடுங்கள்!!!

by 12:37:00 PM
சம்மணம்… சப்பணங்கால்… சப்பணங்கட்டு. முழங்கால்களை மடக்கி, தரையில் அமரும் முறைக்கு இத்தனை பெயர்கள். சம்மணமிடுவதை சுகாசனம் என்றுகூடச் சொல்...Read More

காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் உண்டாகும் 10 பாதிப்புகள்!!!

by 3:30:00 PM
ஒரு நாள் முழுவதும் தேவைப்படும் ஆற்றல் காலை உணவிலிருந்தே கிடைக்கிறது. ஆனால் உலக அளவில், காலை உணவைத் தவிர்ப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்த...Read More

எண்ணெய்க்குளியல் எடுக்கும் குழந்தைகளின் அம்மாக்கள் கவனிக்க வேண்டியவை!!!

by 10:54:00 PM
தலைக்குக் குளித்த அன்று நெய், பருப்பு மற்றும் அசைவ உணவுகள் வேண்டவே வேண்டாம். உடலை மந்தமாக்கி விடும். 'சனி நீராடு' என்பார்கள்....Read More

பெண்களைப் பாதிக்கும் சினைப்பை கட்டிக்கு தீர்வு தரும் அசோக மரப்பட்டை, கழற்சிக்காய்!!!

by 1:15:00 PM
பிசிஓடி (PCOD) என மிகச் சாதாரணமாக அழைக்கப்படும் `பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் டிசீஸ்'(Polycystic Ovarian Disease) நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்...Read More

சுக்குப்பற்று, நொச்சியிலை நீராவி... தலைவலியைப் போக்கும் இயற்கை மருந்துகள்!!!

by 2:48:00 PM
தலைவலி வந்தால், முதலில் காரணத்தைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். காரணம் தெரிந்தால்தான் தக்க சிகிச்சை பெறமுடியும். நீண்ட நாள்களாக இந்தப் பிரச்...Read More

உடல் பருமன் தொடங்கி சர்க்கரை நோய் வரை... பகல் உறக்கம் தரும் பரிசுகள்!!!

by 2:11:00 PM
இரவில் நீண்ட நேரம் உறங்கி, பகல் பொழுதில் தனது அலுவல்களை கவனித்துக் கொள்ளும் இயற்கை முறையைத் தான் மனித சமுதாயம் நெடுங்காலமாகப் பின்பற்றி...Read More

நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் எளிய வழிகள்!!!

by 10:03:00 AM
மழையில் கொஞ்சம் நனைந்தால் சளி பிடித்துக் கொள்கிறதா? வெயிலில் கொஞ்சம் நடந்தாலே தலை வலிக்கிறதா? புகை என்றால் அலர்ஜியா? அடிக்கடி காய்ச்சல் ...Read More

தலை முதல் கால் வரையிலான அழகை மெருகேற்ற பியூட்டி டிப்ஸ்!!!

by 12:29:00 PM
வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களுக்குத் தங்களின் அழகைத் தினமும் கவனித்துக்கொள்ள நேரம் இருக்காது. பார்லர் செல்ல நேரம் இல்லாத பெண்களுக்கு, வீட...Read More

எலுமிச்சைச் சாற்றைவிட தோல் பெஸ்ட்! - மருத்துவம் விளக்கும் 10 பயன்கள்!!!

by 2:16:00 PM
எலுமிச்சைத் தோலுடன், சாற்றை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், தோலில்தான் சத்துகள் அதிகமாக இருக்கின்றன. எலுமிச்சை... நம் அன்றாட வாழ்வின் ஓர் அங்க...Read More

காலையில் எழுந்ததும் என்ன குடிக்க வேண்டும் தெரியுமா???

by 3:05:00 PM
அநேகமாக எழுந்ததும் டீ, காபி, பால் இப்படித்தான் எல்லோருமே குடிக்கிறோம். ஆனால், காலையில் எழுந்ததும் முதலில் என்ன குடிக்கிறோமோ அதுதான் அன்ற...Read More

தலைக்கு குளிக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள்!!!

by 3:05:00 PM
காலையில் எழுந்ததும் தலைக்கு நீரை விடாமல் சிலருக்கு குளிக்கவே முடியாது. உண்மையில் தலைக்கு குளிப்பது நல்லதுதான். ஆனால், தொடர்ந்து தலைக்...Read More

அரசிகள்! - பியூட்டி சீக்ரெட்ஸ்!!!

by 1:32:00 PM
அரசிகளின் அழகுக் குறிப்பு என்றாலே, நமக்குக் கிளியோபாட்ராவும் அவருடைய கழுதைப்பால் குளியலும்தான் நினைவுக்கு வரும். ரோஜாப்பூ எண்ணெயும் கழு...Read More

கிரீன் டீயில தலைமுடிய‌ அலசிப் பாருங்க‌... முடி எப்படி மின்னுதுன்னு!!!

by 1:08:00 PM
க்ரீன் டீ யை பொதுவாக உடல் எடை குறைப்பிற்கு பயன்படுத்துவார்கள். ஏனெனில் இதில் நிறைய ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஹெல்த்தி ஊட்டச்சத்துக்கள...Read More

தலையில பொடுகா? நரை முடியா? முடி தாறுமாறா கொட்டுதா? பிளாக் டீ இருக்க பயமேன்!!!

by 2:49:00 PM
இப்போலாம், என்னங்க ரொம்ப கவலையா இருக்கீங்க..? வீட்டுல எதாவது பிரச்சனையா..? இப்படிலாம் கேள்வி கேட்டா பதில் என்னவா இருக்கும்னு தெரியுமா..?...Read More

இருமலை அடியோடு விரட்டியடிக்க...

by 12:34:00 PM
நம்மில் பெரும்பாலானோர் எதற்கு பயப்படுகிறோமோ இல்லையோ அடிக்கடி வரும் இருமலுக்கு கண்டிப்பாக அஞ்சி நடுங்குவோம். இருமலுக்கு எல்லாம் மருத்துவ...Read More

இளநீர் குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா!!!

by 1:12:00 PM
கோடை என்றால் முதலில் நமக்கு ஞாபகம் வருவது இளநீர் தான். தகிக்கும் வெயிலில் ஏற்படும் தாகத்தைத் தணிக்க, இளநீருக்கு மிஞ்சியது எதுவுமி...Read More
Blogger இயக்குவது.