Recent Posts
recent
Weight Loss லேபிளுடன் இடுகைகளைக் காண்பிக்கிறது. அனைத்து இடுகைகளையும் காண்பி
Weight Loss லேபிளுடன் இடுகைகளைக் காண்பிக்கிறது. அனைத்து இடுகைகளையும் காண்பி

உடல் எடையைக் குறைக்க அன்றாடம் கடைபிடிக்க வேண்டிய உணவு முறைகள்

by 11:35:00 PM
இந்தப் பதிவில் உடல் எடையைக் குறைக்க அன்றாடம் கடைபிடிக்க வேண்டிய உணவு முறைகள் பற்றிப் பாப்போம். திங்கள் - எலுமிச்சை சாறு  காலையில் எழுந்தவுடன...Read More

கீழ் வயிற்று தசையை குறைக்க இத செய்யுங்க!!!

by 2:52:00 PM
உடல் எடை குறைப்பதில் இன்று நவீனத்துவம் பெற்று உடலை செதுக்கும் அளவிற்கு வந்து விட்டார்கள். கை மட்டும் சற்று ஒல்லியாக வேண்டும், தொடை, இடு...Read More

இந்த பொருளை நாக்கின் அடியில் வைத்தால் உடல் எடை வேகமாக குறையும்!!!

by 1:39:00 PM
உங்கள் உடல் எடைதான் உங்களுக்கு பெரிய பிரச்சனையா இருக்கிறதா? எப்பாடி பட்டாவது குறைக்க வேண்டும் என்று நினைத்தாலும் உடல் எடை ஏறுகிறதே தவிற கு...Read More

இந்த பழக்கங்கள் தான் குண்டாவதற்கு காரணம்!!!

by 12:17:00 PM
நீங்கள் குண்டாவதற்கு, சாப்பிடும் உணவு மட்டும் காரணம் அல்ல. நீங்கள் பழக்கப்படுத்தியிருக்கும் சில மோசமான விசயங்களும் காரணகர்த்தாவாக இருக்கிறத...Read More
Blogger இயக்குவது.