அழகும் ஆரோக்கியமும்: முத்திரை

முத்திரை லேபிளுடன் இடுகைகளைக் காண்பிக்கிறது. அனைத்து இடுகைகளையும் காண்பி

மூளை நன்கு சிறப்பாக இயங்குவதற்கு முத்திரைகள் || Tamil news Mudras brain functioning well முத்திரைகள் ச...Read More

முத்திரை Adi Mudra mudra yoga yoga health benefits

நோய் எதிர்ப்பாற்றல் தரும் ஆதி முத்திரை

by அமரகோசம்8:01:00 PM

நோய் எதிர்ப்பாற்றல் தரும் ஆதி முத்திரை || Adi Mudra இந்த முத்திரை செய்யும் போது உடல் முழுக்க உயிர் ஆற்ற...Read More

முத்திரை health care mudra yoga

மன நிலையில் நல்ல மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தர்மசக்கரம் முத்திரை

by அமரகோசம்7:55:00 PM

மன நிலையில் நல்ல மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தர்மசக்கரம் முத்திரை || Dharmachakra Mudra தர்ம சக்கரம் முத்தி...Read More

முத்திரை health care mudra yoga

வயதானவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் இந்த முத்திரை

by அமரகோசம்7:50:00 PM

இந்த முத்திரை வயதானவர்களுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம். இந்த முத்திரை பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்துவந்தால் மூட்டுக்களுக்கு அதிக சக்தி கிடைக்கும். செய்ம...Read More

முத்திரை Asana mudra yoga

பஞ்சபூத முத்திரைகள்

by அமரகோசம்10:59:00 PM

பஞ்சபூத முத்திரைகள் || Panjabootha Mudra மனித உடல் பஞ்சபூதத்தினால் ஆனது. ஒவ்வொரு விரல் நுனிகளும் ஒவ்வொ...Read More

முத்திரை Asana mudra yoga

உடல் பருமனை குறைக்கும் அங்குச முத்திரை

by அமரகோசம்1:56:00 AM

உடல் பருமனை குறைக்கும் அங்குச முத்திரை || Angusa Mudra இந்த முத்திரை செய்யும் போது மனம் ஒருமுகப்பட்டு ச...Read More

முத்திரை Asana mudra yoga

மனதில் தன்னம்பிக்கை, உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும் முத்திரை

by அமரகோசம்1:42:00 AM

மனதில் தன்னம்பிக்கை, உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும் முத்திரை || Naga Mudra நல்ல நினைவாற்றல் கிடைக்கும். கோபம்,...Read More

முத்திரை mudra

நரம்பு மண்டலத்தை வலிமையாக்கும் முத்திரை

by அமரகோசம்1:28:00 AM

நரம்பு மண்டலத்தை வலிமையாக்கும் முத்திரை || Pankaj Mudra பத்மாசனம் முறையில் அமர்ந்து இந்த பங்கஜ முத்திர...Read More

முத்திரை mudra yoga Murdra yoga

நோய்வாய்ப்பட்ட இடத்திற்கு தேவையான ஆற்றலை தரும் முத்திரை

by அமரகோசம்12:04:00 PM

நோய்வாய்ப்பட்ட இடத்திற்கு தேவையான ஆற்றலை தரும் முத்திரை || mukula mudra பஞ்ச பூத சக்திகளை ஒருங்கிணைத்து...Read More

முத்திரை Murdra yoga yoga for head ache yoga health benefits

சைனஸ் தொந்தரவு, தலைவலி, காது வலியை குணமாக்கும் முத்திரை

by அமரகோசம்9:27:00 PM

சைனஸ் தொந்தரவு, தலைவலி, காது வலியை குணமாக்கும் முத்திரை || akash mudra இந்த முத்திரையை உட்கார்ந்து கொண...Read More

முத்திரை Asana health care Murdra yoga

தசைகள், எலும்புகளை வலுவாக்கும் பிரித்வி முத்திரை

by அமரகோசம்2:47:00 PM

தசைகள், எலும்புகளை வலுவாக்கும் முத்திரை || Prithvi Mudra தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும், மன...Read More

முத்திரை Asana laughing yoga benefits Murdra yoga yoga for breathing

நோய்த்தடுப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் Prana முத்திரை

by அமரகோசம்5:27:00 PM

இந்த முத்திரை (Prana Mudra) உடலின் நோய்த்தடுப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். செரிமான அமைப்பை மேம்...Read More

ஆசனம் முத்திரை Asana Murdra stress relief yoga yoga for stress relief

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் கணேச முத்திரை

by அமரகோசம்10:39:00 AM

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் கணேச முத்திரை || ganesha mudra இம்முத்திரை இதயத்தைப் பலப்படுத்தி, மன அழுத்த...Read More

முத்திரை Asana mudra yoga Murdra yoga

நாட்பட்ட நோயை குணமாக்கும் முத்திரை

by அமரகோசம்5:35:00 PM

இந்த முத்திரையை காலை உதயத்திற்கு பின்பும், மாலை அஸ்தமனத்திற்கு முன்புமாக இரண்டு நேரம் செய்வது உத்தமம...Read More

முத்திரை Asana breathing yoga linga mudra linga mudra benefits Murdra yoga yoga for breathing yoga health benefits

சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட வியாதிகளை குணப்படுத்தும் முத்திரை

by அமரகோசம்11:17:00 PM

சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட வியாதிகளை குணப்படுத்தும் முத்திரை || Linga Mudra இந்த முத்திரை பனி காலத்த...Read More

முத்திரை Asana Jnana Mudra mudra mudra to control anger yoga

கோபத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஞான முத்திரை

by அமரகோசம்10:01:00 AM

இந்த முத்திரையை செய்து வந்தால் கோபத்தை கட்டுப்படுத்தலாம் || jnana mudra இந்த முத்திரையை பத்மாசனத்தில்...Read More

ஆசனம் முத்திரை apana vayu mudra Asana Murdra vayu mudra benefits yoga yoga for indigestion yoga for stomach issue

வயிறு சம்பந்தப்பட்ட வாயு உபாதைகளை நீக்கும் முத்திரை

by அமரகோசம்10:28:00 AM

தொடர்ந்து 2 மாதங்கள் இந்த முத்திரையை செய்து வந்தால் வாயுப்பிடிப்பு, கீழ் வாதம் போன்ற வியாதிகளை கட்டுப்படுத்தும். உடலில் உள்ள அளவுக்கு அதிகமா...Read More

முத்திரை apana vayu mudra Asana laughing yoga benefits mudra yoga Murdra yoga yoga health benefits yoga steps

முத்திரை பயிற்சி செய்யும் முன் மறக்கக்கூடாதவை

by அமரகோசம்6:50:00 PM

ஐவிரல்களும் ஐம்பூதங்களை குறிப்பவை என்கின்றன யோக சாஸ்திரம். கட்டைவிரல் நெருப்பையும், ஆள்காட்டி விரல் காற்றையும், நடுவிரல் ஆகாயத்தையும், மோதிர...Read More

முத்திரை mudra

உடலின் எந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும் கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி அளித்தே சரி செய்யலாம்

by அமரகோசம்11:46:00 AM

உடலின் எந்த ஒரு பாகத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும், கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி அளித்தே எந்த பிரச்சனையாக இருந்தாலும் அதை சரி செய்யலாம். இது குறித்து...Read More

முத்திரை mudra

தாம்பத்தியத்திற்கு உறுதுணை புரியும் ருத்ர முத்திரை

by அமரகோசம்11:48:00 AM

உடலில் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி, எதிர்ப்பு சக்தியைத் தரும். சோர்வாக இருக்கும்போது இதை செய்தால் சோர்வு நீங்கி உடனடியாகப் புத்தணர்ச்சி கிட்டும்....Read More

இதற்கு குழுசேர்: இடுகைகள் ( Atom )

அழகும் ஆரோக்கியமும்

Recent Posts

மூளை நன்கு சிறப்பாக இயங்குவதற்கு முத்திரைகள்

நோய் எதிர்ப்பாற்றல் தரும் ஆதி முத்திரை

மன நிலையில் நல்ல மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தர்மசக்கரம் முத்திரை

வயதானவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் இந்த முத்திரை

பஞ்சபூத முத்திரைகள்

உடல் பருமனை குறைக்கும் அங்குச முத்திரை

மனதில் தன்னம்பிக்கை, உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும் முத்திரை

நரம்பு மண்டலத்தை வலிமையாக்கும் முத்திரை

நோய்வாய்ப்பட்ட இடத்திற்கு தேவையான ஆற்றலை தரும் முத்திரை

சைனஸ் தொந்தரவு, தலைவலி, காது வலியை குணமாக்கும் முத்திரை

தசைகள், எலும்புகளை வலுவாக்கும் பிரித்வி முத்திரை

நோய்த்தடுப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் Prana முத்திரை

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் கணேச முத்திரை

நாட்பட்ட நோயை குணமாக்கும் முத்திரை

சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட வியாதிகளை குணப்படுத்தும் முத்திரை

கோபத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஞான முத்திரை

வயிறு சம்பந்தப்பட்ட வாயு உபாதைகளை நீக்கும் முத்திரை

முத்திரை பயிற்சி செய்யும் முன் மறக்கக்கூடாதவை

உடலின் எந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும் கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி அளித்தே சரி செய்யலாம்

தாம்பத்தியத்திற்கு உறுதுணை புரியும் ருத்ர முத்திரை

Popular

Categories

Blog Archive