அழகும் ஆரோக்கியமும்: empty stomach

காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

தேங்காயில் இருந்து பெறப்படுவது தான் தேங்காய் எண்ணெய். இது நல்ல நறுமணத்தைக் கொண்டது, நீர்ச்சத்து நிறைந்தது மற்றும் குறைவான ஃபேட்டி அமிலங்களைக...Read More