Recent Posts
recent

பெண்களுக்கான எளிய உடற்பயிற்சிகள்

by 1:39:00 AM
அந்த காலத்தில் ஆட்டுரல், அம்மி கிணற்றில் நீர் இறைப்பது  போன்ற வேலைகளை செய்வதால் உடற்பயிற்சி அதிலேயே கிடைத்தது. இந்த காலத்தில் துவைக்க, அரைக்...Read More

குளியல் பொடி தயாரிப்பது எப்படி?

by 6:51:00 PM
அழகை விரும்பாத மனிதர்களே இருக்க முடியாது. அழகான முகத்தை பெற இன்றைக்கு பலவிதமான ரசாயனக் கலவைகளை முகத்தில் பூசுகின்றனர். சிலர் அழகு நிலையங்களை...Read More

பெண்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க சில வழிகள்

by 11:31:00 AM
தற்போதுள்ள சூழ்நிலையில் பெண்கள் மிகுந்த மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். அதிலிருந்து மீள்வதற்கான சில வழிமுறைகள் உங்களுக்காக! காலையில் பதினைந்...Read More

உடல் எடையை குறைக்கும் நெல்லிக்காய் டீ

by 11:35:00 PM
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் நெல்லிக்காய் டீயை பருகலாம். இன்று இந்த டீயை தயாரிப்பது எப்படி என்று அறிந்து கொள்ளலாம். நெல்லிக்காய் டீ தே...Read More

ஒரே இரவில் கருவளையம் உடனே நீங்க டிப்ஸ்..!

by 2:53:00 AM
பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி இருபாலரும் சந்திக்கின்ற பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் கண்களில் கருவளையம் ஏற்படுவது. கண்களுக்கு ...Read More

வீட்டிலேயே ஃப்ரூட் சாலட் வித் ஐஸ்கிரீம் செய்வது எப்படி?

by 5:28:00 PM
குழந்தைகளுக்கு ஐஸ்கிரீம் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று பழங்கள் சேர்த்து ஃப்ரூட் சாலட் வித் ஐஸ்கிரீமை வீட்டிலேயே எளிய முறையில் செய்வது எப...Read More

கோதுமை வெங்காய போண்டா

by 11:19:00 AM
வீட்டில் இருக்கும் கோதுமை மாவை வைத்து அதனுடன் வெங்காயம் சேர்த்து சூப்பராக போண்டா எப்படி செய்யலாம்னு பார்க்கலாம். இது குழந்தைகள் முதல் பெரியோ...Read More

வைட்டமின் நிறைந்த தக்காளி வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ்

by 1:38:00 PM
தக்காளியில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் வைட்டமின்கள் அடங்கியுள்ளன. வெள்ளரிக்காய் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரக்கூடியது. இன்று இவை இரண்டையும் வைத்து ஜூஸ் தய...Read More

அனைத்து வகையான சரும பிரச்சனைகளையும் தீர்க்கும் சந்தனம்

by 10:45:00 AM
சந்தனம் பல விதமான மருத்துவ நலன்களைக் கொண்டுள்ளது. பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், கருவளையங்கள், போன்ற சருமப் பிரச்சனைகள் முதல் பல்வேறு சரும பிரச்ச...Read More

அஜீரண தொல்லையை நீக்கும் சீரகம் - தனியா சூப்

by 9:01:00 PM
அஜீரணம், வயிற்று உபாதைகளால் கஷ்டப்படுபவர்கள் சீரகம் - தனியா சூப் செய்து குடிக்கலாம். இன்று இந்த சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சீரகம...Read More

உடல் எடையைக் குறைக்க அன்றாடம் கடைபிடிக்க வேண்டிய உணவு முறைகள்

by 11:35:00 PM
இந்தப் பதிவில் உடல் எடையைக் குறைக்க அன்றாடம் கடைபிடிக்க வேண்டிய உணவு முறைகள் பற்றிப் பாப்போம். திங்கள் - எலுமிச்சை சாறு  காலையில் எழுந்தவுடன...Read More

பனை மரத்தின் பயன்கள்

by 1:11:00 PM
மனித உடலுக்குள் கண்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கும் உறுப்புகளில் மிக முக்கியமானது, கல்லீரல். இது சரியான முறையில் இயங்கினால்தான் மற்ற அனைத்து உறுப...Read More
இதற்கு குழுசேர்: இடுகைகள் ( Atom )
Blogger இயக்குவது.